💓 『아이 감정 기억의 힘 – 기억은 말이 아닌 감정으로 남는다』감정으로 남는 육아의 순간들 – 시리즈 목차아이는 말을 기억하지 않습니다하지만 그 순간의 감정은 기억합니다.우리가 아이에게 전하고 싶은 건 ‘말’이지만,아이가 기억하는 건 그 말을 들을 때 느꼈던 감정입니다.기억은 언어보다 감정으로 남습니다.그리고 그 감정 기억은 아이의 자존감, 관계 방식, 자기서사를 형성합니다.🌱 이런 분들께 이 시리즈를 추천합니다아이에게 좋은 말을 하려고 애쓰지만, 효과가 없다고 느끼는 분훈육과 감정 사이에서 갈등하는 부모“이미 상처를 준 것 같아”라는 죄책감이 드는 분감정적으로 연결된 육아를 하고 싶은 분📚 시리즈 구성 (총 5편)💓 ① 감정 기억이 아이의 마음에 남는 방식감정이 기억으로 각인되는 뇌의 작동 원..

💓 『아이 감정 기억의 힘 – 기억은 말이 아닌 감정으로 남는다②』감정 기억이 자존감을 만든다“자존감은 어떻게 만들어질까?”많은 부모들이 이 질문을 던집니다.어떤 부모는 아이를 칭찬으로 키우려 하고,어떤 부모는 자율성을 주는 게 핵심이라고 믿습니다.하지만 자존감은 단지 칭찬 몇 마디로 생기는 것이 아닙니다.자존감은 아이가 살아가며 반복적으로 경험한 감정들 속에서 만들어집니다.그리고 그 감정들이 아이의 기억 속에 어떤 식으로 남아 있는지가 중요하죠.💡 반복된 감정이 '나는 어떤 사람이다'를 만든다한두 번의 말보다,아이에게 매일 쌓이는 감정이 결국 '자기 이미지'를 결정합니다.🔹 “나는 도움이 필요한 사람이야.”🔹 “나는 자꾸 혼나는 존재야.”🔹 “나는 괜찮은 사람이야.”이 문장들은 아이가 만든 자..

『아이 감정 기억의 힘 – 기억은 말이 아닌 감정으로 남는다』① 감정은 기억의 언어입니다어느 날, 아무 예고 없이 떠오르는 기억이 있습니다.어린 시절, 초등학교 선생님에게 꾸중을 들었던 장면이라든지,누군가에게 외면당했다고 느꼈던 순간 말이죠.그때 무슨 말을 들었는지는 잘 기억나지 않지만,그 순간의 ‘감정’은 아직도 생생하게 남아 있곤 합니다.부끄러움, 억울함, 속상함, 외로움…그 감정들은 마치 오래된 사진처럼, 기억의 깊은 서랍 속에 남아 있습니다.아이는 말보다 감정을 먼저 기억합니다아이에게 “그때 엄마가 뭐라고 했는지 기억나?”라고 물어보면고개를 갸웃할지도 모릅니다.그런데 “그때 기분이 어땠어?”라고 묻는다면,아이는 놀랍도록 정확하게 대답하곤 합니다.“속상했어.”“마음이 무서웠어.”“엄마가 화난 것 같..

🌱 『아이의 "자기주도"와 "마음 근육" 키우기』 시리즈아이 안의 '스스로 해보려는 마음'을 깨우는 부모의 말, 태도, 시선아이들은 “몰라요”, “그냥 안 할래요”, “실패했어요”라는 말 뒤에진짜 마음을 숨기고 있어요.그 마음은도전이 두렵고, 실패가 무서우며,자기를 믿지 못해 움츠러드는 마음입니다.이 시리즈는그런 아이의 마음을 다그치지 않고 기다리며,‘자기 안의 동기’와 ‘회복하는 힘’을 길러주는부모의 말과 태도를 담아낸 6편의 이야기입니다.📚 시리즈 목차✅ ① 실패를 해석하는 힘 – 아이의 자기주도성을 키우는 첫걸음, 귀인양식아이가 실패나 성공의 원인을 어떻게 해석하느냐에 따라도전할지, 포기할지가 결정됩니다.[글 읽기 ➝]✅ ② 아이가 다시 해보고 싶어지는 부모의 말 – 실패 이후, 마음을 일으켜 ..

🌱 『아이의 "자기주도"와 "마음 근육" 키우기』 시리즈 ⑥ (마지막 편)아이 안의 나침반을 세워주는 부모 – 자기주도의 방향 찾기🧩 아이는 어느 순간부터 ‘스스로 방향’을 잡고 싶어합니다처음엔 엄마, 아빠가 다 해줘야 했던 아이가어느 날 말합니다.“그건 내가 알아서 할게.”“내가 정하고 싶어.”“그냥 내 방식대로 해보면 안 돼?”이 말 안에는 단순한 고집이 아니라내 인생의 방향을 내가 잡고 싶다는 내적 욕구가 숨어 있어요.심리학자 에드워드 데시(Edward Deci)는 말합니다:“진짜 자기주도는 타인의 통제를 벗어나는 것이 아니라,자신의 내적 나침반을 따르는 경험을 반복하며 만들어진다.”🧠 부모는 아이 안의 '나침반'을 만드는 조력자아이 안의 방향 감각, 즉 ‘어떻게 살아가고 싶은가’에 대한 기준..

🌱 『아이의 "자기주도"와 "마음 근육" 키우기』 시리즈 ⑤아이가 자꾸 회피하거나 도전을 피할 때 – 두려움 너머의 마음 읽기🧩 “안 해. 귀찮아. 재미없어.”진짜 이유는 뭘까?부모는 아이에게 새로운 걸 제안해요.“이거 한번 해볼래?”“다음번엔 네가 해보자!”“이번엔 혼자 해보는 거 어때?”하지만 아이는 대답하죠.“귀찮아.”“싫어. 재미없어.”“나 그냥 안 할래.”이런 반응을 반복해서 듣다 보면부모는 속상하고 조급해지기도 해요.“이러다 아무것도 시도 안 하고 포기하는 아이가 되면 어떡하지?”그런데 아이가 ‘안 하겠다’고 말하는 이유는 정말 귀찮아서일까요?그 안에는 보이지 않는 두려움과 자기보호의 심리가 숨어 있어요.🧠 아이가 도전을 회피할 때, 그 안엔 ‘두려움의 공식’이 있다“할 줄 모르는데 실패..