💓 『아이 감정 기억의 힘 – 기억은 말이 아닌 감정으로 남는다④』아이가 힘들어할 때, 개입보다 기다림이 필요할 때가 있다🧸 감정 앞에서 부모는 무력해지고 싶지 않습니다아이의 울음, 짜증, 분노, 슬픔.그 감정 앞에서 부모는 본능적으로 뭔가 해주고 싶어집니다.위로하고, 해결해주고, 멈추게 하고 싶죠.“왜 우는지 말해봐.”“괜찮아, 다 지나갈 거야.”“울지 말고 말로 해봐.”하지만 아이는 ‘논리’로 감정을 흘려보내지 않습니다.감정은 겪어야만 지나갑니다.부모가 대신 끌어내 주려 하면,아이에게 필요한 ‘자기 감정 경험의 시간’을 놓치게 할 수 있어요.⛔ 너무 빠른 개입은 아이의 감정 처리력을 약하게 만듭니다뇌 과학적으로 보면,감정이 올라오는 순간은 뇌의 ‘편도체’가 활성화되는 시간입니다.이 시기엔 이성적 ..

💓 『아이 감정 기억의 힘 – 기억은 말이 아닌 감정으로 남는다③』감정은 말의 의미까지 바꿔버립니다🗣 우리는 ‘좋은 말’을 하지만, 아이는 ‘감정’을 기억합니다부모는 아이를 위해 좋은 말을 하려고 애씁니다.“괜찮아.”“도와줄게.”“다시 해보자.”이 말들에 담긴 진심은 위로이고 격려입니다.하지만,그 말이 어떤 감정과 함께 전달되었는가에 따라아이는 전혀 다른 의미로 기억할 수 있습니다.🔄 감정은 ‘말의 뜻’까지 바꿔놓습니다✅ “도와줄게.”– 따뜻한 미소와 함께 → “엄마가 내 편이야.”– 짜증 섞인 말투로 → “난 혼자 못 하는 아인가 봐…”✅ “그만하자.”– 부드러운 손길과 함께 → “지금은 멈추는 게 좋겠구나.”– 날 선 목소리로 → “내가 뭘 잘못했나?”✅ “괜찮아.”– 공감의 눈빛과 함께 → “..

💓 『아이 감정 기억의 힘 – 기억은 말이 아닌 감정으로 남는다』감정으로 남는 육아의 순간들 – 시리즈 목차아이는 말을 기억하지 않습니다하지만 그 순간의 감정은 기억합니다.우리가 아이에게 전하고 싶은 건 ‘말’이지만,아이가 기억하는 건 그 말을 들을 때 느꼈던 감정입니다.기억은 언어보다 감정으로 남습니다.그리고 그 감정 기억은 아이의 자존감, 관계 방식, 자기서사를 형성합니다.🌱 이런 분들께 이 시리즈를 추천합니다아이에게 좋은 말을 하려고 애쓰지만, 효과가 없다고 느끼는 분훈육과 감정 사이에서 갈등하는 부모“이미 상처를 준 것 같아”라는 죄책감이 드는 분감정적으로 연결된 육아를 하고 싶은 분📚 시리즈 구성 (총 5편)💓 ① 감정 기억이 아이의 마음에 남는 방식감정이 기억으로 각인되는 뇌의 작동 원..

💓 『아이 감정 기억의 힘 – 기억은 말이 아닌 감정으로 남는다②』감정 기억이 자존감을 만든다“자존감은 어떻게 만들어질까?”많은 부모들이 이 질문을 던집니다.어떤 부모는 아이를 칭찬으로 키우려 하고,어떤 부모는 자율성을 주는 게 핵심이라고 믿습니다.하지만 자존감은 단지 칭찬 몇 마디로 생기는 것이 아닙니다.자존감은 아이가 살아가며 반복적으로 경험한 감정들 속에서 만들어집니다.그리고 그 감정들이 아이의 기억 속에 어떤 식으로 남아 있는지가 중요하죠.💡 반복된 감정이 '나는 어떤 사람이다'를 만든다한두 번의 말보다,아이에게 매일 쌓이는 감정이 결국 '자기 이미지'를 결정합니다.🔹 “나는 도움이 필요한 사람이야.”🔹 “나는 자꾸 혼나는 존재야.”🔹 “나는 괜찮은 사람이야.”이 문장들은 아이가 만든 자..