아이의 집중력을 떨어뜨리는 멀티태스킹의 함정 1. 멀티태스킹이란? 멀티태스킹(Multitasking)은 한 번에 여러 가지 일을 동시에 수행하는 것을 의미한다. 아이들이 숙제를 하면서 음악을 듣거나, 스마트폰을 보면서 책을 읽는 경우가 이에 해당한다. 하지만 뇌는 실제로 여러 가지 일을 동시에 처리하는 능력이 없다. 우리가 멀티태스킹을 할 때 뇌는 빠르게 한 가지 작업에서 다른 작업으로 전환할 뿐이며, 이를 작업 전환(Task Switching)이라고 한다. 2. 멀티태스킹이 집중력을 떨어뜨리는 이유 ① 작업 전환 비용 증가 연구에 따르면, 사람이 두 가지 이상의 일을 번갈아 가며 할 때 작업 전환 비용(Switching Cost)이 발생한다. 새로운 작업으..