이유식 수면1 6개월 아기 수면 퇴행 해결 방법 | 밤마다 깨는 이유와 전문가 조언 6개월 아기 수면 퇴행 해결 방법 | 밤마다 깨는 이유와 전문가 조언아기가 잘 자던 밤잠이 갑자기 엉망이 되었다면?6개월쯤 되면 많은 부모님이 "왜 갑자기 밤마다 깨지?" 하고 고민하게 돼요.이 시기는 수면 퇴행(sleep regression) 이 일어날 가능성이 높은 시기예요.그렇다면 6개월 아기가 밤에 자꾸 깨는 이유와 해결 방법을 알아볼까요?1. 6개월 아기, 왜 밤에 자꾸 깰까?① 운동 발달 (뒤집기, 기기 연습)6개월이 되면 아기들은 뒤집기, 기기, 앉기 같은 새로운 움직임을 연습해요.문제는 이걸 자는 동안에도 시도한다는 것!자다가 뒤집었는데 다시 못 돌아가서 깨고 울어요.기다가 벽에 부딪혀서 깨기도 해요.➡️ 해결 방법: 낮 동안 충분히 연습하게 해 주세요. 낮에 많이 움직이면 밤에 덜 뒤척일.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음
