디지털 미디어 중독과 감정 조절의 악순환: 아이들은 어떻게 빠져드는가? 1. 디지털 미디어와 감정 조절: 보이지 않는 위험 현대 사회에서 디지털 미디어는 아이들의 일상에서 빠질 수 없는 요소가 됐습니다. 유아부터 초등학생까지 스마트폰, 태블릿, TV 등에 점점 더 많은 시간을 소비하고 있는데요. 하지만 이 과정에서 한 가지 간과하기 쉬운 점이 있습니다. 바로 디지털 미디어가 아이들의 감정 조절 능력에 어떤 영향을 미치는가 하는 문제입니다. 최근 연구들에 따르면, 아이들이 스트레스나 불안 같은 부정적인 감정을 경험할 때, 이를 해소하려고 디지털 기기에 의존하는 경향이 강해지고, 결국 중독으로 이어질 가능성이 높다고 합니다. 더 심각한 문제는 여기서 끝나지 않습니다. 디지털 미디어 중독이 다..