💓 『아이 감정 기억의 힘 – 기억은 말이 아닌 감정으로 남는다⑤』감정 기억은 회복된다 – 부모의 사과, 연결, 그리고 다시 쓰기🌱 감정 기억은 바뀔 수 있을까?부모라면 누구나 한 번쯤 이런 마음이 듭니다."그때 아이에게 너무 감정적으로 말했어.""이미 상처를 준 것 같아서, 다시는 예전 같지 않을까 봐 걱정돼."하지만 괜찮아요.감정 기억은 고정된 게 아니라, 다시 쓰일 수 있어요.특히 아이의 감정 기억은안전한 관계와 반복된 경험을 통해 덮이고, 바뀌고, 회복됩니다.✅ 아이 감정 기억 회복 5단계1단계: 안전한 분위기 만들기 – 감정을 꺼낼 수 있는 '공간'부터감정은 말하기 전에 ‘느껴도 괜찮다’는 감각이 먼저 필요해요.아이가 마음을 열기 위해선, 지금이 안전한 시간과 공간이라는 확신이 먼저입니다. ..
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2025. 4. 2. 18:03